Chikung

El Chikung para la salud, también conocido como Qigong, es una práctica tradicional china que combina movimientos suaves y fluidos, respiración controlada y concentración mental para mejorar la salud física, mental y espiritual. 

La palabra "Chikung" se traduce como "trabajo de la energía vital", y su objetivo principal es cultivar y equilibrar esta energía dentro del cuerpo.

Según la Medicina Tradicional China (MTC), la enfermedad surge cuando el flujo de Qi (energía vital) se bloquea o desequilibra en el cuerpo. El Chikung busca restaurar este equilibrio y promover un flujo armonioso de Qi a través de los meridianos (canales de energía) del cuerpo.